ダイエット のレシピ・作り方

34件
投稿レシピ
腸活ダイエットドリンク
おいしそう！ 5件
腸活ダイエットドリンク
こうへいたの母さん
こうへいたの母さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ヨーグルト, 牛乳or豆乳, オリゴ糖, きな粉, バナナ…
投稿レシピ
冬ダイエット。アップルペアスムージー
冬ダイエット。アップルペアスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, 洋梨, 100%りんごジュース, カルダモン（あれば）
投稿レシピ
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
おいしそう！ 2件
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま
投稿レシピ
ダイエットにベリーグッドスムージー！
おいしそう！ 1件
ダイエットにベリーグッドスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：イチゴ, ラズベリー, 無糖ヨーグルト, イチゴの酵母または水
投稿レシピ
ダイエット～アボカドときな粉のシェイク
おいしそう！ 13件
ダイエット～アボカドときな粉のシェイク
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：アボカド, きな粉, 豆乳(無調整）、水, 好みではちみつ
投稿レシピ
材料２つだけ！胃腸疲れ＆お子様のおやつに、イチゴのかわいい甘酒スムージー
材料２つだけ！胃腸疲れ＆お子様のおやつに、イチゴのかわいい甘酒スムージー
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：イチゴ, 甘酒
投稿レシピ
低糖質！ずんだシェイク
おいしそう！ 2件
低糖質！ずんだシェイク
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：水, 氷, バニラプロテイン, 枝豆, エリスリトール
投稿レシピ
緑茶ベースのキュウイジュース檸檬ゼリーとタピオカ入り
おいしそう！ 3件
緑茶ベースのキュウイジュース檸檬ゼリーとタピオカ入り
ハッピーバールズさん
ハッピーバールズさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：台湾のお茶四季春, 水, タピオカ, お湯タピオカ用, 檸檬こんにゃくゼリー…
投稿レシピ
＊ホットアーモンドチョコミルク＊
＊ホットアーモンドチョコミルク＊
摂食障害の女狐様＊さん
摂食障害の女狐様＊さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：アーモンドミルク, チョコレート
投稿レシピ
デトックス♡体の毒だし♡大根バナナスムージー
おいしそう！ 7件
デトックス♡体の毒だし♡大根バナナスムージー
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：大根, バナナ, 水

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