材料:スープに合いそうな野菜類, 水, 冷やごはん, ウィンナー, 塩とコショー…
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材料:ご飯, 豆乳, きのこ, めんつゆ, コーン…
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材料:「大麦生活」大麦ごはん, A:チキンスープ, 鶏ガラ, 水, 長ネギ(青い部分)…
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材料:生姜, 絹豆腐, 万能ネギ, ごま油 , 水…
材料:A 釣れたてサバ, A タマネギ, A ニンニク, A 醤油, A 黒コショウ…
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材料:ごはん, 餃子, 鶏ガラスープ, 塩, こしょう…
材料:かき揚げ[てんぷらならなんでもOK], ごはん, だし汁, ☆日本酒, 塩…
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材料:オニオン , カットトマト缶, スライスベーコン, 塩・コショウ, パセリ…
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