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材料:冷やご飯, セロリ, 干し椎茸, カニかま または ちくわ, ブロッコリー…
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材料:シーフードミックス (冷凍), 玉ねぎ, マッシュルーム, マカロニ または ペンネなどのショートパスタ, バター…
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材料:ご飯 (冷やご飯なら温め直したもの), 冷凍シーフードミックス (またはお好みの海鮮), ねぎ, 生姜, 油…
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材料:ロングパスタ(1.4ミリ使用), 冷凍シーフードミックス , トマト缶(トマト、ジュースでも可), にんにく, ☆好みの具材deアレンジ…
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材料:冷凍シーフードミックス, ねぎ (または 玉ねぎ), マッシュルーム, 米 (できれば リゾット米), にんにく…
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