材料:一口大にカットしたジャガイモ, 炒め油, ●くし形切りした玉葱, ●一口大に乱切りした人参, 一口大にカットした豚バラ肉スライス…
材料:煮魚で余った煮汁, 油揚げ, 人参、玉ねぎ, 春雨, 干しシイタケ…
材料:玉ねぎ、人参、じゃが芋・・, ちくわ、ウインナー、カニかま・・, なす・・, エリンギ・・, カレールウ・・…
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材料:サバ水煮缶, 米茄子, a味噌・砂糖・酒, a柚子胡椒, 長葱微塵切り…
材料:★蕪, ★ツナ缶, めんつゆ, ミックスチーズ, 黒胡椒…
材料:野菜入り スパゲティーソース, にんじん, 玉ねぎ, マッシュルーム(茶変したものでOK), にんにく…
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材料:金目鯛, ごぼう, 生姜, 菜の花, *煮汁…
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材料:合びき肉, オニオングラタンスープ(フリーズドライ), 牛乳, 卵, 人参(すりおろす)…
材料:サーモン, マッシュルーム, バター, A: りんご, A: めんつゆ(3倍濃縮)…
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材料:絹ごし豆腐, 卵, ほうれん草, 玉ねぎ, トマト…
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