材料:【野菜類】, 皮付きにんじん(乱切り), 皮付きじゃがいも(乱切り), 玉ねぎ(薄切り), セロリ(薄切り)…
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材料:するめいか(わた付き), 粗塩, おろししょうが, 味噌 (仙台味噌など辛口のもの)
材料:イカ, ジャガイモ(中), トマト水煮缶800グラム, 玉ねぎ, 塩、バージンオイル、ケッパー、にんにく…
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材料:銀杏, むかご, 烏賊ゲソ, ジャガイモ, 人参…
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材料:いか, お酒, キャベツ, ピーマン, 玉ねぎ…
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