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材料:冷や麦, 市販の麺つゆ, 氷, 薄焼き卵, キュウリ…
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材料:牛しゃぶしゃぶ用肉, 冷凍うどん, 大根おろし, 乾燥わかめ, アサツキ又は万能ねぎ小口切り…
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材料:鶏胸肉, 生姜, きゅうり, 塩, ごま油…
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材料:ベーコン, なす, オリーブオイル, トマトの缶詰, めんつゆ(3倍濃縮)…
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材料:☆めんつゆ, ☆酢, ☆砂糖, ☆ゴマ油, 中華めん…
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