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材料:豚肩ロース(煮豚用ブロック), 大根(2cm輪切り), 水, エバラキムチ鍋の素, 砂糖…
材料:米, ボイルタコ, エバラキムチ鍋の素, みりん, ゴマ油…
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材料:みょうが, 塩, 醤油(できればだし入り), 砂糖, 酢…
材料:角煮:豚ブロック肉, 角煮:サラダ油, 角煮:くず野菜, 角煮:大根(乱切り), 角煮:超炭酸水…
材料:丸鶏, 発芽玄米(+あれば、アマランサス), 人参, 玉ねぎ, 生姜…
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