材料:ソルガムきびパフ, ソルガムきび(未精白の全粒タイプのもの)), プレーンヨーグルト, アガペシロップ, キウイ…
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材料:スモークサーモン, キウイフルーツ, クリームチーズ(個包装の物), ディル(あれば), すだち…
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材料:食パン(4枚切り), *卵, *牛乳, *砂糖, キウイフルーツ…
材料:パスタ, Aキウイフルーツ, Aオリーブオイル, 塩・胡椒, グリーンオリーブ(種なし)…
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材料:牛乳, グラニュー糖, ●粉ゼラチン, ●水, □グラニュー糖…
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材料:桜桃缶詰(410g), キウイフルーツ, イチゴ, バナナ, 広島レモンの果汁 (お好みで)…
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材料:ご飯, のり, ウインナー, カニカマ, 枝豆…
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