カロリーダウン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
豆乳カルボナーラ
おいしそう！ 5件
豆乳カルボナーラ
かおるんさん
かおるんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：パスタ（フィットチーネ）, 塩, 成分無調整豆乳, 上新粉, 合わせ味噌…
投稿レシピ
タマゴ抜きカルボナーラ風クリームパスタ♪
タマゴ抜きカルボナーラ風クリームパスタ♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：スパゲティ, 無脂肪乳（牛乳でも可）, サワークリーム, とろけるスライスチーズ（モッツァレラ）, ハム…
投稿レシピ
簡単！超ヘルシー！ベジヌードルの豆乳スープパスタ
おいしそう！ 13件
簡単！超ヘルシー！ベジヌードルの豆乳スープパスタ
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ニンジン, キュウリ, 大根, パスタ, キッコーマン　調製豆乳…
ブログレシピ
《モニター》マルちゃん正麺で献立レシピ
《モニター》マルちゃん正麺で献立レシピ
Tea House ひだまりさん
Tea House ひだまりさん
ブログレシピ
10分で「クリーミーたらこパスタ」
おいしそう！ 1件
10分で「クリーミーたらこパスタ」
SAKIさん
SAKIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
【うちレシピ】肉不使用☆豆腐と野菜ジュースでミートソース
おいしそう！ 11件
【うちレシピ】肉不使用☆豆腐と野菜ジュースでミートソース
yunachiさん
yunachiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
たことクレソンのペペロンチーノ
おいしそう！ 3件
たことクレソンのペペロンチーノ
ぴくるすさん
ぴくるすさん
ブログレシピ
タカナシ生クリームで　『きのこと鶏肉のクリームパスタ』
おいしそう！ 3件
タカナシ生クリームで　『きのこと鶏肉のクリームパスタ』
ぽぽんたぽんさん
ぽぽんたぽんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
料理のコツも学べる　ヘルシーで美味しいレシピ集
おいしそう！ 28件
料理のコツも学べる　ヘルシーで美味しいレシピ集
Mimiさん
Mimiさん
ブログレシピ
亜鉛たっぷり*減塩焼きそば
おいしそう！ 20件
亜鉛たっぷり*減塩焼きそば
ここまるこさん
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