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材料:牛肉細切れ(または薄切り), スパゲッティ(乾燥), しめじ, エリンギ, マッシュルーム…
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材料:さば缶, なす, パプリカ(赤・黄), ピーマン, 塩昆布…
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材料:焼きそば麺, キャベツ, もやし, 人参, 豚もも肉…
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材料:豚もも肉(牛肉でも), 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, (マッシュルーム)…
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材料:刺身用マグロ, 玉ねぎ, 小口ネギ, 山芋, 生姜…
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