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材料:温かいごはん, A)さとう, A)塩, A)酢, A)(あれば)味の素Ⓡ…
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材料:牛こま切れ肉, しめじ, たまねぎ(みじん切り), 米粉(薄力粉でもOK), ☆しょうゆ…
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材料:米, A)酒, A)コンソメ(顆粒), ミックスベジタブル, バター(マーガリンでもOK)…
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材料:鮭, コーン缶(粒状), マヨネーズ, 温かいごはん, 海苔の佃煮…
材料:ごはん, 塩えんどう豆, 焼き鮭, 〇塩, 〇お好みのチーズ…
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