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材料:カツオ, 玉ねぎ, 黄身, チューブのすりおろしにんにく, 塩…
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材料:七草, 米, 水, 昆布, 出汁(昆布でもカツオでも)…
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材料:かつお(刺身用ブロック), ○塩こしょう, ○酒, ○片栗粉, じゃがいも…
材料:かつお(刺身用ブロック), 塩こしょう, 片栗粉, フライドガーリック, オリーブオイル…
材料:キャベツ, ☆しらす(ちりめんじゃこでもOK), ☆海苔, ☆かつおぶし(小袋), ☆白いりごま、ごま油…
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材料:ナス, ししとう, 玉ねぎ, 豚バラ, 唐辛子
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材料:大根★, 大根葉★, 豚のひき肉, 玉ねぎのみじん切り, 生パン粉…
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材料:若鶏, ジャガイモ(厚めにスライス), 長ネギ(斜め切り), ニラ(3~5cm幅に切る), ニンニク(スライス)…
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