材料:牛ステーキ肉, レタス, アボガド, トマト, クリームチーズ…
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材料:米, ☆削り節, ☆醤油 , のり, アボガド…
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材料:アボガド, ニンニク, 玉ねぎ, 豆乳マヨネーズ, 白みそ…
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材料:サーモン, アボガド, ブロッコリースプラウト, マヨネーズ, ライスペーパー
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材料:レタス(小), イチジク(グリスフィバレ小), アボガド, ★キリ クリームチーズ ポーションタイプ , ★ヨーグルト…
材料:豆腐, ごま油, ○にんじん, ○つゆ, 〇たまねぎ…
材料:A 小松菜, A カレー粉, 玉ねぎ(擦り卸), B コンソメ顆粒, B 塩…
材料:アボガド, バナナ, パイ生地, HM, 牛乳…
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材料:※トルティーヤ(直径約15センチ), サラダ油 , トマト , 玉ねぎ , アボガド …
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材料:玄米ご飯, アボガド, ハム, 枝豆(皮を剥いたもの), たくあん…
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