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アボガド のレシピ・作り方
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調理時間：5分未満
分量：2人
材料：お刺身mix、 またはお好きなお刺身, アボガド（種をくり抜いた状態で）, 長ネギにする（白髪葱）, うずらの卵, (A)…
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調理時間：5分未満
分量：2人
材料：高濃度ミニトマト, アボガド, ホワイトチアシード(水で戻したもの), ギャバン バジル(乾燥バジル), マヨネーズ
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