わかめサラダ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで簡単和総菜◎オクラとさば缶のわかめサラダ
おいしそう！ 5件
レンジで簡単和総菜◎オクラとさば缶のわかめサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, さば缶（醤油味か味噌味、どちらでもOK）, わかめ（乾燥）, マヨネーズ
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火を使わず♪さっぱり◎たこと水菜のツナわかめサラダ
おいしそう！ 3件
火を使わず♪さっぱり◎たこと水菜のツナわかめサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ（生食用、茹でだこ、蒸しだこのいずれか）, みずな, わかめ（乾燥）, ☆ツナ缶, ☆さとう…
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新玉ねぎと生わかめサラダ
おいしそう！ 7件
新玉ねぎと生わかめサラダ
yukarinkoさん
yukarinkoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：新玉ねぎ, 生わかめ, オクラ, 砂糖, 醤油…
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旬を食べよう♪中華ドレッシングde春キャベツとわかめサラダ
おいしそう！ 6件
旬を食べよう♪中華ドレッシングde春キャベツとわかめサラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(春)キャベツ, 生わかめ, ブロッコリー, ★麺つゆ(2倍タイプ), ★酢…
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食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ
おいしそう！ 3件
食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, キャベツ, にんじん, わかめ（乾燥）, ☆きざみねぎ…
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新玉ねぎとワカメのサラダ
おいしそう！ 6件
新玉ねぎとワカメのサラダ
flower-sunshineさん
flower-sunshineさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：新玉ねぎ, 乾燥ワカメ, ごま油, ポン酢, かつお節
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さっぱり☆大根とわかめのサラダ
おいしそう！ 6件
さっぱり☆大根とわかめのサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, わかめ（乾燥）, ☆かつおぶし, ☆さとう, ☆酢…
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さっぱり非加熱◎給食風♪わかめとスプラウトのツナサラダ
おいしそう！ 5件
さっぱり非加熱◎給食風♪わかめとスプラウトのツナサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：わかめ（乾燥）, ツナ缶, ブロッコリースプラウト, ☆さとう, ☆塩…
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わかめとエノキダケのレモン風味サラダ
おいしそう！ 1件
わかめとエノキダケのレモン風味サラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生わかめ, エノキダケ, 赤パプリカ, 黄色パプリカ, ◎塩レモンエキス…
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超簡単＊海藻豆腐サラダ＊ヘルシー＊ダイエット中に＊
おいしそう！ 4件
超簡単＊海藻豆腐サラダ＊ヘルシー＊ダイエット中に＊
みんみさん
みんみさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：水切りした豆腐, 戻した乾燥ワカメ, お好みの和風系ドレッシング

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