超簡単*海藻豆腐サラダ*ヘルシー*ダイエット中に*
料理紹介
水切りした豆腐 & 戻した乾燥ワカメを混ぜるだけ(^^)♪
低カロリーなので、ダイエット中に最適です!
お好みのドレッシングをかけて自分好みのサラダに♪
材料
- 水切りした豆腐 一丁
- 戻した乾燥ワカメ お好みで
- お好みの和風系ドレッシング お好みで
作り方
- 1.
水切りした豆腐と、戻した乾燥ワカメをボウルで混ぜる
ワンポイントアドバイス
豆腐は木綿でも絹でもどちらでも、美味しくいただけます♪
豆腐はよく潰したほうが、口当たりが滑らかになります(o^^o)
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- 2016/09/27 UP!