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材料:炊き立てごはん, たまご(卵黄と卵白に分けておく), 花かつお , お好みの醤油
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材料:刻んだジャークチキン, ナムル(もやし・人参・ほうれん草), 生姜, 卵, 鶏ガラスープ…
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材料:厚切り食パン(4枚切り), 卵(Mサイズ), 牛乳, 砂糖, バター…
材料:レトルトのナポリタン, ご飯, お湯, 卵, マヨネーズ
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材料:無調整豆乳, はくさい, ブロッコリー, 豚肉, 油揚げ…
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