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材料:〇じゃがいも, 〇ピーマン, 〇ひじき(もどしたもの), A粉末鶏ガラスープ, Aしょうゆ…
材料:ひじき , アボカド, 人参, ツナ, マヨネーズ…
材料:蓮根, ひじき, 醤油, 甜菜糖, マヨネーズ…
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材料:食パン, 生ひじき, ウインナー, とろけるチーズ
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材料:食パン, ゆで卵, ひじきの煮物, マヨネーズ
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