オートミールとツナのひじきハンバーグ【パン粉なし卵なしで高タンパク】｜レシピ・作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
しょうゆの香りが香ばしいオートミールハンバーグ！食物繊維たっぷりでダイエットにも♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介！
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分
  • (ID: b18941662)
  • 2021/05/08 UP!

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