しらす のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
5分でできる！しらすの明太マヨトースト
おいしそう！ 4件
5分でできる！しらすの明太マヨトースト
akaneさん
akaneさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：食パン(6枚切り), 明太マヨネーズ, ピザ用チーズ, しらす, 青ネギ…
投稿レシピ
豆腐としらすのマリネサラダ♪
おいしそう！ 62件
豆腐としらすのマリネサラダ♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水切り豆腐, しらす, ゆでたブロッコリー, Ａ.胡麻油, Ａ.だし醤油…
投稿レシピ
トマトとタコのカルパッチョ〜釜揚げしらす添え
おいしそう！ 9件
トマトとタコのカルパッチョ〜釜揚げしらす添え
miyabiさん
miyabiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：小ぶりのトマト, 刺身用タコ, 大葉, 釜揚げしらす, バルサミコ酢…
投稿レシピ
明太しらすマヨトースト☆七味唐辛子がおすすめ♪☆♪☆♪
おいしそう！ 88件
明太しらすマヨトースト☆七味唐辛子がおすすめ♪☆♪☆♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：食パン　, Ａ.明太子, Ａ.しらす　, Ａ.玉葱（微塵切り）, Ａ.マヨネーズ　…
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【ヘルシー】レンチンde大根としらすの胡麻和え
おいしそう！ 1件
【ヘルシー】レンチンde大根としらすの胡麻和え
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：大根, しらす, すりごま
投稿レシピ
しらすの海苔ゴマ和え
おいしそう！ 1件
しらすの海苔ゴマ和え
rarirunrunさん
rarirunrunさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：しらす, 海苔, 白ごま, かつお節, 醤油
投稿レシピ
しらすのみょうが和え
おいしそう！ 5件
しらすのみょうが和え
beerloverさん
beerloverさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：しらす干し, みょうが, しょうゆ, ごま油
投稿レシピ
しらすチーズハーブ焼き
おいしそう！ 4件
しらすチーズハーブ焼き
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：とろけるチーズ, しらす, ドライバジル, ドライパセリ
投稿レシピ
ほうれん草としらすのおひたし
おいしそう！ 7件
ほうれん草としらすのおひたし
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, しめじ, しらす, (A)水, (A)かつお節…
投稿レシピ
しらす&梅　弁当
しらす&梅　弁当
ヴァンヴさん
ヴァンヴさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ご飯, しらす（釜揚げ）, 梅干し, かつおぶし, 大葉…

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