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材料：中華そば（生またはゆで）, 豚ひき肉, にら, 長ねぎ（白い部分）, にんにく（チューブ）…
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材料：中華麺, サラダ油, 豚ひき肉, 豆板醤, ニンニク（チューブ）…
材料：【炒める用】, サラダ油, 【具材】, 牛バラ薄切り肉, 玉ねぎ(繊維を断つようにくし切り)…
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材料：センレック（３ミリ幅のビーフン）, 厚揚げ, たくあん, もやし, ニラ…
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材料：中華めん（太麺）, 豚バラ肉（または豚こま切れ肉）, むきえび（冷凍）, キャベツ, にんじん…
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材料：そば（生またはゆで）, にしんの姿煮（市販品）, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）, しょうゆ…
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材料：鶏もも肉, キャベツ, 焼きそばめん, サラダ油, ひるぜん焼きそばのたれ
材料：ホルモン（テッチャンまたはアカセンマイ）, キャベツ, ピーマン, うどん, サラダ油…
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材料：うどん, 豚バラ肉, 油揚げ, ネギ, ＊麺つゆ （3倍濃縮タイプ）…
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