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材料:白いんげん(水煮), ウインナー(あらびきタイプ), 玉ねぎ, ローリエ, オリーブ油…
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材料:牛すじ肉, 大根(2㎝厚さ), しめじ, 玉ねぎ, クレソン…
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材料:鶏ひき肉, 長ねぎ, ★片栗粉, ★塩コショウ, ★にんにくチューブ…
材料:苦瓜, 豚こま, 塩、胡椒、ニンニク, お湯
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材料:ほうれんそう, 鮭(切り身またはブロック), ディターリリーシ(ショートパスタ), マッシュルーム(水煮缶), 米粉(薄力粉でもOK)…
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材料:キャベツ, 玉ねぎ, にんじん, しめじ, カブ…
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材料:米, A)酒, A)コンソメ(顆粒), ミックスベジタブル, バター(マーガリンでもOK)…
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材料:A)鶏ひき肉, A)きざみねぎ, A)しょうゆ、すりおろし生姜, A)塩, A)片栗粉…
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