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材料:中華風ミートオムレツ, ご飯(白米または玄米), トマトケチャップ, しょうゆ, 酒…
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材料:豚薄切り肉, しょうゆ, みりん, きび砂糖, しょうが(チューブ)…
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材料:鶏もも肉, 長ねぎ(白い部分), サラダ油, ご飯(白米または玄米), しょうゆ…
材料:豆腐, ひじきの煮物, 水, しょうゆ, きび砂糖…
材料:牛薄切り肉, しょうゆ, みりん, きび砂糖, しょうが(チューブ)…
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