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材料:五郎島金時さつまいも, 金時草, 能登牛薄切り肉, にんじん, ☆しょうゆ、砂糖、酒…
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材料:人参, 人参の葉, じゃがいも, 全粒粉(薄力粉でもよい), 塩、こしょう…
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材料:かきあげなどの残り, 玉ねぎ, ビーツの茎(残り物), レモン, 水…
材料:鶏のささみ肉または胸肉, 塩, バジル(粉末), マジックソルト(あれば), 玉ねぎ…
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材料:ゴーヤ, にんじん(千切り), 茄子, スパム缶(小), 小麦粉(薄力粉)打ち粉…
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