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具沢山!さば缶とキャベツとトマトの彩りみそ汁
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:さばの水煮缶, 春キャベツ(キャベツでもOK), トマト, みそ, ☆和風だしのもと顆粒(食塩無添加)…
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5件
簡単☆さっぱり◎トマトときゅうりのゆずこしょうサラダ
kaana57さん
調理時間:5分未満
分量:4人
材料:トマト, きゅうり, 塩, A)さとう, A)酢…
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1件
ごはんがすすむ!えびとトマトの卵とじ
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:むきえび, トマト, ☆溶き卵, ☆マヨネーズ, ☆水…
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1件
炊飯器で同時調理!とうもろこしと鶏むね肉のバターライス
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:米, とうもろこし, 鶏むね肉, A)さとう, A)塩…
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3件
サックサク!炭酸衣のオニオンリング
ゆうきさん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:玉ねぎ, コーンスターチ(又は片栗粉), 薄力粉, ビール(又は炭酸水), ブラックペッパー…
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1件
食欲そそる☆夏野菜と豚肉のねぎ塩レモンソテー
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:豚細切れ肉, パプリカ(赤・黄), ズッキーニ、なす, 長ねぎ, レモン(薄切り)…
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1件
お弁当のごはんに♪大豆ミートとコーンのバター醤油
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:大豆ミート(乾燥), A)酒, A)塩, コーン缶(粒状), バター…
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ナスが主役!「イマーム・バユルドゥ」
ゆうきさん
調理時間:15~30分
分量:4人
材料:ナス, 玉ねぎ, トマト, にんにく, パセリ…
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4件
さっぱり☆ささみとおくらのねぎ塩レモン
kaana57さん
調理時間:15~30分
分量:4人
材料:鶏ささみ肉, おくら, ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油、レモン汁, ☆にんにく(チューブ)…
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3件
さっぱり☆えびとセロリのレモンソテー
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:むきえび, セロリ, レモン汁, ガーリックパウダー, 塩こしょう…
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