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レシピ・作り方
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8件
大根とかにかまのマヨサラダ
akina30さん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:大根千切り, カニ風味かまぼこ, 塩, マヨネーズ, 白ワインビネガーまたは、酢
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13件
節約!ロコモコ風お弁当
武田真由美さん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:豆腐バーグ(ID:r738627), A めんつゆ(3倍濃縮), A 水 , A オイスターソース , たまご…
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具は荒く切り時短・筍とピーマンの青椒肉絲風
akina30さん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:ピーマン, 牛切り落とし肉, 筍の水煮, ニンニク(チューブ式), 生姜(チューブ式)…
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10件
ブロッコリーのヘルシー胡麻サラダ(Kayさんのつくレポ)
akina30さん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:ブロッコリー, ☆白すりごま, ☆醤油, ☆オリーブオイル, ☆レモン汁…
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ささみの大葉チーズフライ
べびママさん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:ささみ, とけるちーず(スライス), 大葉, 塩, こしょう…
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鶏むね肉の甘味噌焼き
くんきんさん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:鶏むね肉, 塩, 酒, 片栗粉, ★味噌…
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プルコギ風
武田真由美さん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:豚こま切れ肉, にんじん, 玉ねぎ, 焼き肉のたれ, ごま油…
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お弁当に少量おかず*冷めても柔らか鶏むね肉の甘酢炒め
shinkuさん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:鶏むね肉, 塩こしょう , 片栗粉, 砂糖、しょうゆ、酢, みりん
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肉巻きおにぎり棒
うちくるくるさん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:ご飯, 豚バラ肉, 塩, 醤油, ビミサン(麺つゆ)…
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5件
大人の弁当
MOANA LANIさん
調理時間:5~15分
分量:1人
材料:ささみの甘辛, 椎茸, きんぴらごぼう, 桜大根漬物, のらぼう菜
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