青梗菜 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単＆シンプル♪きゃべつと鶏肉のピリ辛中華炒め
おいしそう！ 1件
簡単＆シンプル♪きゃべつと鶏肉のピリ辛中華炒め
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゃべつ, チンゲン菜, 鶏肉（煮物用）, 豆板醤, 醤油…
投稿レシピ
たっぷり野菜ともずくの和風カレースープ
おいしそう！ 6件
たっぷり野菜ともずくの和風カレースープ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：青梗菜, 長ネギ, 人参, しいたけ, 生もずく（洗って水気をきったもの）…
投稿レシピ
キャベツのピリ辛炒め
キャベツのピリ辛炒め
ぞんちゃんさん
ぞんちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, ラー油, お好みのきのこ, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
鶏のささみと野菜のスープ
おいしそう！ 1件
鶏のささみと野菜のスープ
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水, 鶏がらスープの素, 鶏のささみ, 干し椎茸, にんじん…
投稿レシピ
塩レモン鶏ハム
おいしそう！ 1件
塩レモン鶏ハム
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：鶏むね肉, (A)塩レモンペースト, (A)酒, (A)にんにく(すりおろし), チンゲンサイ
投稿レシピ
鶏ハム
おいしそう！ 3件
鶏ハム
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 青梗菜, (A)水, (A)酒, (A)みりん…
投稿レシピ
極短極簡‼︎肉は極上タケノコすき焼きモドキ
おいしそう！ 3件
極短極簡‼︎肉は極上タケノコすき焼きモドキ
maya缶さん
maya缶さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：和牛(すき焼き用), キャベツ(畑でとれたデカめのやつ), エノキ(市販の), タケノコ(掘って下処理したもの), 青梗菜(市販の半額品)…
投稿レシピ
なめこの酸辣湯(サンラータン)
おいしそう！ 8件
なめこの酸辣湯(サンラータン)
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：なめこ, ねぎ, たまご, 鶏ガラだし汁, (A)醤油…
投稿レシピ
海老と春菊のヘルシーエスニック焼きそば
おいしそう！ 3件
海老と春菊のヘルシーエスニック焼きそば
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えび(小), 春菊, 生姜(千切り), えのき, 焼きそば…
投稿レシピ
クリームシチュー
おいしそう！ 2件
クリームシチュー
RUANさん
RUANさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：鶏もも肉, じゃがいも, 玉ねぎ, にんじん, ほうれん草or青梗菜orブロッコリー…

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