雑穀 のレシピ・作り方

39件
投稿レシピ
オレンジとバナナの雑穀スムージー
おいしそう！ 3件
オレンジとバナナの雑穀スムージー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オレンジ, バナナ, あわ、ひえ、きびなどの小粒雑穀, 生姜(すりおろし), 豆乳…
投稿レシピ
オレンジとバナナの雑穀スムージー
おいしそう！ 1件
オレンジとバナナの雑穀スムージー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オレンジ, バナナ, あわ、ひえ、きびなどの小粒雑穀, 生姜(すりおろし), 豆乳…
投稿レシピ
ひき肉なしの雑穀麻婆茄子
おいしそう！ 3件
ひき肉なしの雑穀麻婆茄子
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, ピーマン, ねぎ, 高きび(調理済み), (A)油…
投稿レシピ
えびと筍のバジル風味雑穀リゾット
おいしそう！ 1件
えびと筍のバジル風味雑穀リゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：むき海老, たけのこ(茹でたもの), 雑穀ごはん, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
投稿レシピ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぶ, レーズン, (A)きび・あわ・ひえ(炊いたもの), (A)塩糀, (A)こしょう…
投稿レシピ
サッパリチャーシューでベトナムカフェ風❤厚盛りサンド♪バインミー風
サッパリチャーシューでベトナムカフェ風❤厚盛りサンド♪バインミー風
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：A 鶏胸肉, A ミツカン味ぽん, A 水, A 生姜, A ニンニク…
投稿レシピ
ベーコンとレタスのジュエリーパスタ
おいしそう！ 1件
ベーコンとレタスのジュエリーパスタ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ1.7mm, スープ, ベーコン, レタス, パプリカ赤…
投稿レシピ
W厚♪アスパラガス厚焼き卵とトマト＆スプラウト厚盛りサンド
おいしそう！ 10件
W厚♪アスパラガス厚焼き卵とトマト＆スプラウト厚盛りサンド
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：☆卵, ☆昆布白だし（500㏄に大さじ1の割合のもの）, アスパラガス, ベビーコーン, サラダ油…
投稿レシピ
へちまと鶏肉のアジアンプレート
おいしそう！ 4件
へちまと鶏肉のアジアンプレート
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：へちま, 鶏肉（ももor胸）, パクチー, ご飯, ↓調味料↓…
投稿レシピ
【おにぎらず】豚の生姜焼きのサンドおむすび
動画あり
おいしそう！ 45件
【おにぎらず】豚の生姜焼きのサンドおむすび
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚薄切り肉, きゃべつ, ごま油, （A）醤油, （A）酒・砂糖…

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