雑穀 のレシピ・作り方

121件
投稿レシピ
ごぼうのポタージュ
おいしそう！ 4件
ごぼうのポタージュ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごぼう, 玉ねぎ, バター, (A)水, (A)ローリエ…
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ナシゴレン
おいしそう！ 5件
ナシゴレン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：小えび, 鶏もも肉, 玉ねぎ, 赤パプリカ, いんげん…
投稿レシピ
【妊活】ヘルシー♪きのこだらけのプチプチ炊き込み
おいしそう！ 12件
【妊活】ヘルシー♪きのこだらけのプチプチ炊き込み
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：白米, もち麦, △酒, △醤油, △顆粒だし…
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きのこたっぷり和風ビーフストロガノフ
おいしそう！ 4件
きのこたっぷり和風ビーフストロガノフ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛肉(薄切り), きのこ(しめじ、エリンギ、舞茸など), 玉ねぎ, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
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アスパラとコーンのペペロンごはん
おいしそう！ 4件
アスパラとコーンのペペロンごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アスパラ, コーン, ツナ, 麦ごはん, (A)オリーブ油…
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パセリとレーズンの炒めごはん
パセリとレーズンの炒めごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A)レーズン, (A)お湯, パセリ, ベーコン, 雑穀ごはん…
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サーモンちらし寿司
おいしそう！ 4件
サーモンちらし寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：サーモン(サク), きゅうり, 青じそ, 白ごま, (A)米…
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レタスと長芋のしゃきしゃき梅ごはん
レタスと長芋のしゃきしゃき梅ごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, 長芋, 雑穀ごはん, (A)梅干し, (A)かつお節…
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アジの干物と梅のさっぱりごはん
おいしそう！ 18件
アジの干物と梅のさっぱりごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯵の干物, 貝割れ大根, 雑穀ごはん, 梅干し, 白ごま
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ほうれん草としらすのリゾット
おいしそう！ 6件
ほうれん草としらすのリゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しらす, ほうれん草, 舞茸, 溶けるチーズ, 雑穀ごはん…

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