材料:水, とん汁の具, 豆腐, 味噌, ごま油…
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材料:ごはん, 寿司酢, a白ゴマ, aシソ, aツナ缶…
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材料:大根, 赤身すじ肉, こんにゃく, たまご, 厚揚げ豆腐…
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材料:手羽中 , プルーン, にんにく・生姜, 大根, 長ネギ・人参…
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材料:鳥ひき肉, 根菜(大根、ごぼう、れんこんなど), きのこ(椎茸、エリンギなど), 白味噌, 赤味噌…
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材料:合わせ味噌, 醤油, みりん, 酒, 砂糖…
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材料:●乾)スパゲティ(袋記載の時間で茹でる), ●しゃぶしゃぶ用豚肉(茹でる), 〇大葉(千切り), ※白いりごま(お好みで), 【和風おろしソース】…
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材料:なす, きゅうり, 大根, ★だし汁, ★塩…
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