材料:あたたかい紅茶, ☆薄切りりんご(皮付き), ☆薄切りパイナップル(缶詰), ☆薄切りレモン, ☆薄切りバナナ…
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材料:バンズパンまたは丸い小さなパン, シャインマスカット, プレーンヨーグルト, クリームチーズ
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材料:ミツカンリンゴ酢, はちみつ, 水, キウイフルーツ, スイカ…
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材料:人参, リンゴ, みかん・ネーブルなどの柑橘, レモン汁, 水
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材料:大豆水煮缶詰, ココナツオイル, はちみつ, レモン果汁, ブルーベリー…
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材料:大根, 生ハム, フルーツ酢, オリーブオイル, 粗びきこしょう、ピンクペッパー
材料:りんご, オレンジ, キウイ, セロリの葉, リンゴユース…
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材料:牛乳, ヨーグルト(プレーン、無糖or加糖はお好みで), へべすの絞り汁, マーマレードジャム, へべす(飾り用)
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材料:レタス, トマト, ブロッコリー, アスパラガス, サラダチキン…
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材料:A 小松菜, A アーモンドミルク, A ハチミツ, A バナナ, B バナナ…
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