フライ のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
揚げ焼きでヘルシー◎鮭フライ☆バジルのタルタル添え
おいしそう！ 6件
揚げ焼きでヘルシー◎鮭フライ☆バジルのタルタル添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鮭, 塩こしょう, 小麦粉（薄力粉・衣用）, 溶き卵, パン粉…
投稿レシピ
しっかり衣のヤングコーンのフライ
おいしそう！ 9件
しっかり衣のヤングコーンのフライ
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生ヤングコーン, 小麦粉, たまご, パン粉, 揚げ油…
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ちくわで再現！エビフライ
おいしそう！ 4件
ちくわで再現！エビフライ
武田真由美さん
武田真由美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ちくわ, 魚肉ソーセージ, A小麦粉, A水, パン粉…
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イカステーキ＆イカワタソースのボーソー米油アヒージョ
おいしそう！ 1件
イカステーキ＆イカワタソースのボーソー米油アヒージョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, ニンニク, ボーソー米油, 塩と粗びき胡椒, ロースマリー…
投稿レシピ
甘～い新たまねぎソースの豆腐ステーキ
甘～い新たまねぎソースの豆腐ステーキ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豆腐, 新たまねぎ, スープ, ベーコン
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スパイス大使レシピ★脂ののったイワシのレモングラスマリネフライ厚盛りサンドイッチ
おいしそう！ 4件
スパイス大使レシピ★脂ののったイワシのレモングラスマリネフライ厚盛りサンドイッチ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：★鰯, ★GABANレモングラス, ★GABANバジル, ★塩, ★レモン汁…
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ダイエットに!揚げない!揚げ物!いわしの香味あげ
おいしそう！ 1件
ダイエットに!揚げない!揚げ物!いわしの香味あげ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわし, ★パン粉, ★ガラムマサラ, ★パセリ, 小麦粉…
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ハニープチトマトとバジルのシマシマ♪ナンピザ
おいしそう！ 1件
ハニープチトマトとバジルのシマシマ♪ナンピザ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：デルソーレ「手のばしナン」, ★バジルソース（手作り※）, ★椎茸, ★なす, ★モッツレラチーズ…
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メカジキのステックカレーフライ
おいしそう！ 8件
メカジキのステックカレーフライ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：メカジキ, 小麦粉, カレー粉, 溶き卵, パン粉…
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石垣トマトとモッツアレラチーズのオムレツ
おいしそう！ 1件
石垣トマトとモッツアレラチーズのオムレツ
によどのさん
によどのさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：石垣トマト, 卵, ハーブソルト, バター, モッツアレラチーズ…

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