ビタミン のレシピ・作り方

28件
投稿レシピ
冷凍ほおずきのビタミンたっぷりスムージー
おいしそう！ 2件
冷凍ほおずきのビタミンたっぷりスムージー
ブラッサムファームさん
ブラッサムファームさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：冷凍ほおずき, バナナ, 炭酸水, ヨーグルト, はちみつ…
投稿レシピ
ビタミンカラーで元気になれるオムライス
おいしそう！ 6件
ビタミンカラーで元気になれるオムライス
笑さん
笑さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ご飯, ケッチャプ, 白ワイン, 薄切りベーコン, タマネギ…
投稿レシピ
サクッと割り入れて！バナナとくるみの健康ヨーグルト
おいしそう！ 1件
サクッと割り入れて！バナナとくるみの健康ヨーグルト
大麦生活さん
大麦生活さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：プレーンヨーグルト, バナナ, くるみ, はちみつ, 大麦クラッカー
投稿レシピ
マンゴーと夏野菜のスッパ辛炒め☆
おいしそう！ 15件
マンゴーと夏野菜のスッパ辛炒め☆
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：台湾マンゴー, ショルダーベーコン（うすぎり）, 赤ピーマン（小）, セロリ, 九条葱…
投稿レシピ
中国ココナッツミルクケーキ
中国ココナッツミルクケーキ
pickaijpさん
pickaijpさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：牛乳, ココナッツミルク, ビタミンイヌリン, 糖, ホイップクリーム…
投稿レシピ
マグロのホットステーキ
おいしそう！ 6件
マグロのホットステーキ
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：マグロブツ, しょう油, みりん, にんにく, しょうが…
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おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン
おいしそう！ 2件
おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティ（乾燥）, おくら, なす, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ…
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ご飯が進む！ピリ辛冷ややっこ(1min.)
おいしそう！ 2件
ご飯が進む！ピリ辛冷ややっこ(1min.)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：絹ごし豆腐, 焼き肉のタレ, ラー油
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【冷凍作りおきトースト】ツナとくるみのチーズトースト
おいしそう！ 1件
【冷凍作りおきトースト】ツナとくるみのチーズトースト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：食パン（5～6枚切り）, ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, くるみ, ピザ用ソース（市販品）…
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パセリのスムージー
おいしそう！ 3件
パセリのスムージー
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：パセリ, 青リンゴ（小）, 洋ナシ, 水

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