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材料:そば, 水 , 昆布(10センチ), 混合削り節(厚切り), ☆醤油…
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材料:讃岐うどん(並切麺), だし汁, 鶏胸肉(薄くライス), 長ネギ(斜め切り), ☆醤油…
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材料:ハマチ(刺身用なら他の魚でもOK), 醤油, みりん, すりごま, 炊き立てゴハン…
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材料:豚バラ塊肉, 塩麹, 長ネギ, ご飯, しょう油…
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材料:牛カルビ肉, セロリ, 三つ葉, 万能ねぎ, ごま…
材料:手羽, 長ネギ, しょうが, りんごジャム大, しょう油…
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材料:鶏もも肉, 塩こしょう, ピーマン, にんにく, しょうが…
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