材料:メープルシロップ, オリーブオイル, バルサミコ酢 , リーフ類, ドライフルーツ…
材料:アボガド, バナナ, カカオパウダー, 蜂蜜
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材料:茹でたニラ, 醤油, サワークリーム(クリームチーズとレモン汁でも可), 粉チーズ, ローストしたピーカンナッツ
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材料:かぼちゃ, しめじ, えのき, だし汁, (A)豆乳…
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材料:ローストした胡桃, 茹でたほうれん草, 好みでイタリアンパセリ, プチトマト, ブルーチーズ(ブルードヴェルニュ)…
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材料:バジル, 松の実(ナッツ類), ニンニク, パルメザンチーズ, オリーブオイル…
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材料:紫蘇, ナッツ類(松の実、くるみなど), にんにく, パルメザンチーズ, 塩…
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