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材料:福島県トマト, A アボカド, A みじん切りトマト, A みじん切りたまねぎ, A 天然塩…
材料:スナップエンドウ, 水菜, ミントの葉, A レモン汁, A エキストラバージンオリーブオイル…
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材料:卵 , アボカド , カクテキ又はキムチ , オリーブオイル, 付け合せ用 ご飯・ブロッコリ…
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材料:ターキッシュブレッド, スモークサーモン, 人参 , クリームチーズ, アボガド
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材料:アボガド, セロリの葉, 生カシューナッツ, ドライトマト, 黄パプリカ…
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材料:プチトマト, 玉ねぎみじん切り, ライムなければレモン, オリーブオイル, 塩…
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材料:ライ麦パン, 冷凍ハンバーグ, アボガド, サニーレタス, フムス
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材料:★プルーン, ★赤ワイン, ★クローブ, ★国内産レモン薄切り, ぺカンナッツ…
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材料:ハンバーグ, お好きな野菜 (レタス、トマト、アボガドなど), チーズ(あれば), 簡易ソース (ソース:ケチャップ=3:2), 目玉焼き…
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材料:アボガド, 水菜, ミニトマト, アボガドサラダの素
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