ライ麦パンとハンバーグのサンドイッチ レシピ

ライ麦パンとハンバーグのサンドイッチ
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     夫
  •    普段の食卓
ハンバーグサンド、ボリュームがあっていいね。
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

ヘルシーでプチプチの食感がたまらないライ麦パン
ハンバーグでボリュームアップ
美容に良いアボガドも加えた、サンドイッチ

材料

  1. ライ麦パン　3枚
  2. 冷凍ハンバーグ　3個
  3. アボガド　1個
  4. サニーレタス　3枚
  5. フムス　ナイフで1塗り

作り方

  1. 1.

    冷凍ハンバーグをフライパンで焼きます（オーブントースターでもOK)

  2. 2.

    パンにフムフを塗り、レタス、ハンバーグアボガドをサンド

  3. 3.


ワンポイントアドバイス

串に刺すと、サンドイッチの形が崩れません

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12167842217.html

  • (ID: r1071884)
  • 2016/06/06 UP!

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