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材料:もやし, ベーコン(スライス), コンソメ(顆粒), 水
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材料:もやし, しめじ, 豚肉(しゃぶしゃぶ用), 水, ※中華スープの素…
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材料:鶏むね肉(皮なし), もやし, ピーマン, しょうが, 白ワイン…
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材料:溶き卵, もやし, ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆水, ☆すりおろし生姜…
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材料:豚肉(切り落とし等), もやし, キャベツ(1cm幅の千切り), 人参(ピーラーで削ぐ), きくらげ(水で戻しておく)…
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材料:もやし, 小松菜, 油揚げ, ○みりん, ○しょう油
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材料:鶏むね(ささみ)肉, もやし, にんじん, ◎味噌, ◎砂糖…
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材料:もやし, 細ねぎ, A顆粒中華だし, Aごま油, Aすりごま
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材料:豚バラ肉, キャベツ(ざく切り), もやし, サラダ油, 塩・こしょう…
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