材料:白米, *椎茸の戻し汁, *みりん, *醤油, *出汁…
材料:玉ねぎ, にんじん, ミニトマト, 大豆ミート, りんご…
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材料:さんま, 米, ★レモン汁, ★酒, ♡醤油…
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材料:大根, 牛肉または豚 細切れ, 玉ねぎ, 人参, ズッキーニ…
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材料:●もち米, ●うるち米, ●雑穀(黒米、黒豆、粟、稗など), ●ひじき(乾物), ●れんこん…
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材料:じゃが芋, 人参, ナス, ピーマン, 南瓜…
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材料:バーモントカレー, 鯖水煮缶, ■お好きな野菜, 玉ねぎ, 人参…
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材料:ハウスバーモントカレー, 玉ねぎ, 人参, ピーマン, 茄子…
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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, にんじん, かぼちゃ, (A)オリーブ油…
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