ＥＰＡ のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
ぶりのバター醤油焼き☆ガーリック添え
おいしそう！ 1件
ぶりのバター醤油焼き☆ガーリック添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ぶり（切り身）, 塩こしょう, バター（マーガリンでもＯＫ）, しょうゆ, フライドガーリック（市販品）
投稿レシピ
血流サラサラレシピ♥ブリの切り身でアクアパッツァ♡
おいしそう！ 2件
血流サラサラレシピ♥ブリの切り身でアクアパッツァ♡
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ブリ切り身, アサリ, ★プチトマト, ★米油, ★擦り卸ニンニクニンニク…
投稿レシピ
青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼き
おいしそう！ 29件
青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：さば（切り身）, ☆天ぷら粉, ☆水, ◎パン粉, ◎ハーブ系ソルト…
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大人気☆鮭のバジルチーズフレーク♪
おいしそう！ 24件
大人気☆鮭のバジルチーズフレーク♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：鮭（切り身あるいは刺身用ブロック）, ☆コーンフレーク, ☆粉チーズ, ☆バジル（乾燥）, ◎天ぷら粉…
投稿レシピ
圧力鍋で！旬のぶり牛蒡煮♪
おいしそう！ 20件
圧力鍋で！旬のぶり牛蒡煮♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ぶり, 牛蒡（4～5cmにカット）, 生姜（スライスする）, ＃酒・醤油, ＃みりん・砂糖
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真イワシのカレー風味焼き
おいしそう！ 1件
真イワシのカレー風味焼き
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：真イワシ開き, 塩・こしょう, プロセスチーズ, 青しそ, ☆小麦粉…
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さんまの煮つけ
さんまの煮つけ
chiaru7さん
chiaru7さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：さんま, ①おろししょうが, ①水　, ①しょうゆ, ①砂糖…

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