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EPA のレシピ・作り方
EPA
のレシピ・作り方
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鰯のツミレ汁がお勧めな和定食
Oriental Mamaさん
調理時間:30分~1時間
分量:4人
材料:①aいわし, a生姜, aナンプラー, a酒, a黒胡椒…
投稿レシピ
鯖のごま焼き
SGまーさんさん
調理時間:30分~1時間
分量:4人
材料:鯖, ごま(白と黒), 片栗粉, *酒, *みりん…
投稿レシピ
13件
生姜の香りで食欲そそる◎鮭の竜田揚げ☆お弁当やおつまみに♪
kaana57さん
調理時間:30分~1時間
分量:4人
材料:鮭(切り身でも刺身用ブロックでもOK), ☆しょうゆ、酒、みりん, ☆すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油
投稿レシピ
10件
骨まで柔らか!いわしの梅煮
体脂肪率一桁さん
調理時間:30分~1時間
分量:2人
材料:いわし, 酢, 水(下茹で用), 水(煮汁用), 砂糖 …
投稿レシピ
ぶりの照り焼き&明日のお弁当☆
chiaru7さん
調理時間:30分~1時間
分量:2人
材料:ぶり, 1 しょうゆ, 1 みりん, 1 砂糖, 1 酒…
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