材料:白米, 鶏手羽中(骨付き), 発芽大豆, ショウガ, しょうゆ…
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材料:鶏手羽元, 人参, 玉ねぎ, (※)ガーリックキノコ, 米…
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材料:プルーン, 鶏手羽元, オリーブオイル, にんにく, 玉ねぎ…
材料:鶏手羽元 488g, ★塩, ★コショウ, ニンニク チューブ, 赤唐辛子 輪切り…
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材料:鶏手羽中, 鶏もも肉, 玉ねぎ, パイナップル, トマト…
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材料:【スープ】, 鶏手羽先と手羽元又は手羽中, 長ネギ, 水, レモン汁…
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材料:米, 雑穀, レモン, オリーブオイル, 塩
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