鰯 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
鰯のつみれ・フライ
おいしそう！ 4件
鰯のつみれ・フライ
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鰯のつみれ（市販品）, 薄力粉・卵・パン粉, 揚げ油
投稿レシピ
いわしのカレー風味ソテー
おいしそう！ 4件
いわしのカレー風味ソテー
栗さん
栗さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわし, 小麦粉, カレー粉, 塩
投稿レシピ
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め
おいしそう！ 2件
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわしの水煮缶, 豆苗, ガーリックパウダー, オリーブオイル
投稿レシピ
定番料理で体を喜ばせよう♪イワシの蒲焼
おいしそう！ 2件
定番料理で体を喜ばせよう♪イワシの蒲焼
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イワシ, 薄力粉, ★蜂蜜, ★醤油, ★みりん…
投稿レシピ
ほうれん草と豆もやしのシャキシャキあえ
おいしそう！ 1件
ほうれん草と豆もやしのシャキシャキあえ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆もやし, サラダほうれん草や水菜, ～ヤンニョン～, 鰯のエキス(ナンプラー), 醤油麹 (又は醤油) …
投稿レシピ
オイルサーディン　トマトカレー
オイルサーディン　トマトカレー
youtyanさん
youtyanさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オイルサーディン, トマト, 茄子, にんにく, 玉ねぎ…

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