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材料:●ご飯, 【麻婆豆腐】, ●木綿豆腐(さいの目切り), ○長ネギ(みじん切り), ○ひき肉(豚・鶏・合いびきなどお好みで)…
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材料:●豚切り落とし, ●玉ねぎ(スライス), ●ニンニクチューブ, 〇水, 〇和風顆粒だし…
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材料:●米(普通にとぎ炊飯ジャーのすし飯の水分, ●酢, ●砂糖, ●塩, 〇トラウトサーモン(焼いてほぐす)…
材料:ごま油, ●一口大より小さめにカットしたりんご, ●みじん切りのニンニク, ●輪切り唐辛子, ☆みじん切りしたパプリカ赤・黄…
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材料:☆お湯, ☆コンソメ顆粒, ピスタチオ, オリーブオイル, ●カレー粉…
材料:バター, ●ニンニクのみじん切り, ●長ネギのみじん切り, ☆一口大にカットした豚ばら肉スライス, 温かいご飯…
材料:鮭(甘塩), 【野菜類】, しめじ(ほぐす), まいたけ(ほぐす), ピーマン(短冊切り)…
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材料:牛こま切れ肉, まぶす用 片栗粉, 玉ねぎ(繊維を断つように薄切り), 水, 【味付け】…
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材料:卵黄を炒める用 サラダ油, 卵黄(卵白は、あんに使います), サラダ油, ねぎ(小口切り), ごはん…
材料:豚ひき肉, にんにく(みじん切り), 鷹の爪, 玉ねぎ(粗みじん切り), ピーマン(さいの目切り)…
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