風邪予防 のレシピ・作り方

54件
投稿レシピ
風邪予防に美肌効果◎カリフラワーとブロッコリーのにんにく風味
おいしそう！ 1件
風邪予防に美肌効果◎カリフラワーとブロッコリーのにんにく風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, カリフラワー, ☆ガーリックパウダー, ☆塩こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
風邪予防に♪ニンジンとりんごのサラダ。
おいしそう！ 2件
風邪予防に♪ニンジンとりんごのサラダ。
みつきさん
みつきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ニンジン, りんご, サラダ油, レモン果汁, 塩…
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梅風味で風邪予防☆コーンも入れてエリンギ油揚げのじゃこ煮♪カルシウムたっぷり
おいしそう！ 17件
梅風味で風邪予防☆コーンも入れてエリンギ油揚げのじゃこ煮♪カルシウムたっぷり
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：粒コーン, 油揚げ, じゃこ, エリンギ, だし汁…
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風邪予防。白菜と人参のセサミマリネ
風邪予防。白菜と人参のセサミマリネ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, 人参, ●ごま油, ●黒酢, ●蜂蜜（好みで）…
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風邪予防！ほうれん草の中華炒め
おいしそう！ 8件
風邪予防！ほうれん草の中華炒め
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ほうれん草, 豚ひき肉, ネギ, ニンニク, 生姜…
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材料２つで風邪予防☆簡単きんかんの甘煮（甘露煮）甘さ控えめ
おいしそう！ 30件
材料２つで風邪予防☆簡単きんかんの甘煮（甘露煮）甘さ控えめ
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：きんかん, グラニュー糖, 水
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寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジャー　　風邪予防
おいしそう！ 23件
寒い冬の朝活に　黄色のホットスムージー　にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジ...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：フルーツ人参, みかん, ミネラル水, オリーブオイル, ジンジャーパウダー
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春の七草　あご出汁茶漬け　春の野菜で風邪予防
おいしそう！ 8件
春の七草　あご出汁茶漬け　春の野菜で風邪予防
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：七草無くてもok, ナズナ, セリ, ゴギョウ, ホトケノザ…
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お洒落につまんで美人＆風邪予防
おいしそう！ 27件
お洒落につまんで美人＆風邪予防
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：チコリ, ツナ, ほたて（生食用）, 小ねぎ, 粗びきガーリック…
投稿レシピ
風邪予防にビタミンACEパワー「春菊と赤黄ピーマンのサラダ」♪
おいしそう！ 1件
風邪予防にビタミンACEパワー「春菊と赤黄ピーマンのサラダ」♪
石田美由紀さん
石田美由紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春菊, 赤ピーマン, 黄ピーマン, ちりめんじゃこ, ごま油

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