非常食 のレシピ・作り方

6件
投稿レシピ
ひじきと人参のきんぴら
ひじきと人参のきんぴら
青木ママさん
青木ママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ひじき（乾燥）, 干し人参（乾燥）, 出汁（茅乃舎）, しょうゆ, 酒…
投稿レシピ
さんま蒲焼缶・生春巻き
おいしそう！ 2件
さんま蒲焼缶・生春巻き
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ライスペーパー, さんま蒲焼缶詰, サラダ菜など, パプリカ
投稿レシピ
宮古のさんま缶・グラタン
おいしそう！ 6件
宮古のさんま缶・グラタン
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：さんま缶詰, 玉ねぎ, エノキダケ, ホウレンソウ, クレージーペッパーorコショウ…
投稿レシピ
いわし缶・生春巻き
おいしそう！ 7件
いわし缶・生春巻き
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ライスペーパー, いわし缶詰, サラダ菜など, パプリカ
投稿レシピ
ツナ缶ベジ餃子
おいしそう！ 2件
ツナ缶ベジ餃子
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ツナ缶詰, 春菊, キャベツ, にんにく, 片栗粉 …
投稿レシピ
さば缶白菜
さば缶白菜
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白菜, さば味噌煮の缶詰, しょうが（すりおろし）, 酒, 上新粉

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