非常食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
サワーチェリーパイ
おいしそう！ 4件
サワーチェリーパイ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：酢漬けのチェリー, 市販のプリン, 冷凍パイシート(10×18cm)
投稿レシピ
切干し大根入り・ほおざめのフライパン蒸し
おいしそう！ 9件
切干し大根入り・ほおざめのフライパン蒸し
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほおざめ（切り身）, 切干し大根, 香味野菜, プチトマト, 塩・コショウ…
投稿レシピ
いわし味噌煮缶・ナスのはさみ揚げ風
おいしそう！ 5件
いわし味噌煮缶・ナスのはさみ揚げ風
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：小ナス, いわし味噌煮缶, 青じそ
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いわし缶・茄子の南蛮風
おいしそう！ 9件
いわし缶・茄子の南蛮風
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ナス, ピーマン, いわし缶詰（生姜煮）, ペパーソース, 食べるラー油…
投稿レシピ
コーンビーフのゴーヤチャンプルー
おいしそう！ 2件
コーンビーフのゴーヤチャンプルー
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：コーンビーフ, ゴーヤ, 絹ごし豆腐
投稿レシピ
切り干し大根入り具だくさん味噌汁
おいしそう！ 3件
切り干し大根入り具だくさん味噌汁
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：切干し大根, お好みの野菜, お好みのキノコ, 油揚げ, 煮干し…
投稿レシピ
切り干し大根入り・大根カレー
おいしそう！ 1件
切り干し大根入り・大根カレー
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：大根, 玉ねぎ, 切り干し大根, オリーブオイル, 豆乳…
投稿レシピ
野菜ジュース&ミックスビーンズのリゾット
おいしそう！ 1件
野菜ジュース&ミックスビーンズのリゾット
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 野菜ジュース, （あれば）玉ねぎ, ミックスビーンズ, クレイジーペッパー…
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さば水煮缶キャベツペンネ
おいしそう！ 1件
さば水煮缶キャベツペンネ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さば水煮缶, キャベツ, 玉ねぎ, サワークリーム, コショウ…
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切干し大根キムチスープ
おいしそう！ 1件
切干し大根キムチスープ
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：切干し大根, キムチ, 味噌

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