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非常食のレシピ・作り方

非常食のレシピ・作り方

35件

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いわし缶・生春巻き

7件

いわし缶・生春巻き

非常食研究会さん

調理時間：30分～1時間

分量：4人

材料：ライスペーパー, いわし缶詰, サラダ菜など, パプリカ

投稿レシピ

ツナ缶ベジ餃子

2件

ツナ缶ベジ餃子

非常食研究会さん

調理時間：30分～1時間

分量：4人

材料：ツナ缶詰, 春菊, キャベツ, にんにく, 片栗粉 …

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焼きサバ缶ナス

4件

焼きサバ缶ナス

非常食研究会さん

調理時間：15～30分

分量：2人

材料：焼きサバ缶詰, ナス, 青じそ

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コンビーフ+ポテトグラタン

3件

コンビーフ+ポテトグラタン

非常食研究会さん

調理時間：30分～1時間

分量：2人

材料：ジャガイモ, 玉ねぎ, コンビーフ缶詰, 豆乳, 白味噌…

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さば缶白菜

さば缶白菜

非常食研究会さん

調理時間：15～30分

分量：4人

材料：白菜, さば味噌煮の缶詰, しょうが（すりおろし）, 酒, 上新粉

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