電子レンジで簡単 のレシピ・作り方

46件
投稿レシピ
電子レンジで粋な一品！鶏もも肉とアスパラガスの辛子酢味噌和え
おいしそう！ 1件
電子レンジで粋な一品！鶏もも肉とアスパラガスの辛子酢味噌和え
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉丼用(鶏もも肉をカットしてもOK), アスパラガス, ミニトマト, みょうが, 日本酒…
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レンジで簡単和総菜☆ブロッコリーとツナのごま和え
おいしそう！ 12件
レンジで簡単和総菜☆ブロッコリーとツナのごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, ツナ缶, ☆白すりごま, ☆さとう、しょうゆ、だしのもと（顆粒）, ☆オイスターソース
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レンジで簡単◎きのことかぼちゃのイタリアンマリネ
おいしそう！ 3件
レンジで簡単◎きのことかぼちゃのイタリアンマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：しめじ、まいたけ, えのきだけ, マッシュルーム, かぼちゃ, ☆さとう…
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美容対策に◎レンジで時短☆かぼちゃとアーモンドのバター醤油
美容対策に◎レンジで時短☆かぼちゃとアーモンドのバター醤油
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, スライスアーモンド, ☆さとう, ☆しょうゆ, ☆バター（マーガリンでもＯＫ）…
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電子レンジで超簡単☆もやしの煮びたし♪
おいしそう！ 36件
電子レンジで超簡単☆もやしの煮びたし♪
keikanaさん
keikanaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：もやし, 小松菜, 油揚げ, ○みりん, ○しょう油
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ハムといんげんの雑穀サラダ
おいしそう！ 5件
ハムといんげんの雑穀サラダ
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ミックス, ハム, いんげん, にんじん, 酢…
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電子レンジで。ナスのバジルマリネ
電子レンジで。ナスのバジルマリネ
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：長ナス又は普通のナス, ♣市販又は手作りのバジルペースト, ♣オリーブオイル, ♤お好みでニンニクすりおろし, レモン汁…
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温野菜サラダ　ハニーマスタードクリーム
おいしそう！ 4件
温野菜サラダ　ハニーマスタードクリーム
いちこさん
いちこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, カリフラワー, 人参, 黄パプリカ, ジャガイモ…
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イベリコ豚と白菜と大葉の挟み蒸し
イベリコ豚と白菜と大葉の挟み蒸し
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚バラスライス（イベリコ豚）, 白菜, 大葉, にんにく, 塩…

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