雑穀 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
雑穀米のちらし寿司
おいしそう！ 2件
雑穀米のちらし寿司
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：雑穀米, 酢, 砂糖, 塩, しそ…
投稿レシピ
雑穀入りチキンビーンズ
雑穀入りチキンビーンズ
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：大豆（乾燥）, はと麦, 鶏肉, にんにく, 玉ねぎ…
投稿レシピ
もち麦ココナッツミルク
おいしそう！ 6件
もち麦ココナッツミルク
あーぴん （道添明子）さん
あーぴん （道添明子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：もち麦, ココナッツミルク缶詰, 砂糖, お湯, 牛乳…
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玄米栗ごはん
おいしそう！ 10件
玄米栗ごはん
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：剥き栗　, 玄米, 塩, 酒, みりん
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作り置きジャーサラダ
おいしそう！ 5件
作り置きジャーサラダ
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：■ドレッシング, 　レモン果汁, 　ケーパー, 　EXVオリーブオイル, 　塩…
投稿レシピ
作りおきジャーサラダ・ココナッツオイル塩レモンのドレッシング
おいしそう！ 11件
作りおきジャーサラダ・ココナッツオイル塩レモンのドレッシング
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：■ドレッシング, 　ココナッツオイル, 　白ワインビネガー, 　塩レモン, 　黒胡椒…
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スモークサーモンの手まり寿司
おいしそう！ 1件
スモークサーモンの手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：米, 雑穀(ブレンドしてあるもの), きゅうり, (A)酢, (A)砂糖…
投稿レシピ
人参ときびのなます
人参ときびのなます
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：にんじん, きび, (A)酢, (A)砂糖, (A)塩…
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なんちゃってフォアグラ丼
おいしそう！ 2件
なんちゃってフォアグラ丼
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：(A)鶏レバー, (A)水切りした絹ごし豆腐, (A)たまご, (A)コーンスターチ, (A)無塩バター…
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やさしなつかしカレーライス
おいしそう！ 7件
やさしなつかしカレーライス
ラナンキュラスさん
ラナンキュラスさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：豚肉角切り, 玉ねぎ, にんじん, 舞茸, 旨い・カレー・ルー中辛…

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